ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
旬の野菜を使ったカンタンお口直し
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
単純でごわず
お好みの具をはさんで
かぼちゃを生で食べます
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
味付けツナ缶でゴーヤーを煮ました
パイシートを使って簡単に作れるキッシュ！
うちなー介護食②
トマト風味いっぱいです♪
簡単だけど、絶品ソース!!
noname
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