なまり節と納豆のコラボ
～身体を温め、血のめぐりをよくします～
おきレシ４９号掲載 ミツカン
きゅーりをしりしりして簡単さ～♪
おきレシブック掲載レシピ
２つをまぜるだけ♪
２色のゴーヤのカラフルシーフード炒めです
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
簡単に作れる☆おしゃれなおもてなし料理！
2011 ゴーヤーポーポー（赤味噌）
ごぼうとしめじのキンピラはお弁当にも！
そうめんをイタリアン風にアレンジしました
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
