梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
夏でも食べやすいさっぱりした味つけです。
ゴーヤにハンバーグを詰めました
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
梅ソースと一緒にめしあがれ。
衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります!
楽しくつくれてかわいいおにぎり
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです!
パンにのせて食べるので手軽に食べれる
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。