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akiueさんの投稿レシピ

2011.07.10 豆腐がないけどゴーヤチャンプルー

豆腐がなくてもいいのです。あり物でさあ!

2011.04.24 島にんじんしりしり

島にんじんの臭みを押さえてササッと朝御飯

2011.05.04 アーサとゆし豆腐

北中城のアーサと比屋根豆腐のゆし豆腐

2011.08.15 元気になるさぁ!ナーベラーグリーンカレー

夏はやっぱ、HOTHOT!に元気なるさ。

2011.09.14 元気になるさあ!ゴーヤーピクルス

ピリィッ!シャキっと甘苦ピクルス

2013.08.31 アガイタンディ宮古みそ煮

コクのある宮古みそと黒糖のハーモニー

2012.07.07 残り物には福があるチャンプルー

冷蔵庫にあったゴーヤと人参、玉ねぎでさあ

2011.04.24 ニラ!っとヒラヤーチー

子どもが大好きで簡単ヒラヤーチー

2011.07.10 島ごぼうでキンピラごぼうさ。ピリぃ!

島ゴボウはゴッツゴッツだけど食物繊維!

2014.09.01 おらのどこが土臭いんだべさぁ~。

ナーベーラーが土臭って方へのアンチテーゼ

2013.12.29 年末マクブー魚汁

マクブー魚一匹で作ります!

2011.04.24 ナーベラーとたこウィンナー

ヘチマ(ナーベラー)で食物繊維をゲット

2011.07.10 ナーベーラーラタトゥユ

ナーベーラーラタトゥユは夏に最高!

2012.02.16 島にんじんとインゲンの中華どん、どーん!

島にんじんは人参なのか?

2014.09.01 ゴーヤの種でおチャレカフェつまみ

ゴーヤーの種は美味しいサー、だから種まで

2011.05.04 島にんにくとチンゲン菜の中華炒め

ほんのり島にんにくのチンゲン菜