沖縄料理レシピなら おきレシ http://www.okireci.net/ 新着レシピをお知らせします。 Recipe ja-jp Copyright (C) 2026 Okireci 県産⼩松菜を使って⼿作りふりかけ http://www.okireci.net/recipe/10396/ http://www.okireci.net/recipe/10396/ 県産⼩松菜を使って⼿作りふりかけ 美味しく手軽に野菜摂取♪ by 健康おきなわ21 ]]> Tue, 24 Mar 2026 16:11:27 +0900 Recipe マーボー島野菜 http://www.okireci.net/recipe/10395/ http://www.okireci.net/recipe/10395/ マーボー島野菜 島野菜を美味しく摂取♪ by 健康おきなわ21 ]]> Tue, 24 Mar 2026 16:05:18 +0900 Recipe 鮭のムニエル シークァーサーソース http://www.okireci.net/recipe/10394/ http://www.okireci.net/recipe/10394/ 鮭のムニエル シークァーサーソース シークァーサーソースでさっぱり美味しく♪ by 健康おきなわ21 ]]> Tue, 24 Mar 2026 15:57:38 +0900 Recipe ゴーヤーの和え物 http://www.okireci.net/recipe/10393/ http://www.okireci.net/recipe/10393/ ゴーヤーの和え物 季節の野菜でも作ってみましょう！ by 沖縄北部学校栄養士会 ]]> Mon, 23 Mar 2026 11:15:19 +0900 Recipe 鶏肉と野菜のみそ炒め http://www.okireci.net/recipe/10392/ http://www.okireci.net/recipe/10392/ 鶏肉と野菜のみそ炒め 鶏肉はしっかり火を通しましょう！ by 沖縄北部学校栄養士会 ]]> Mon, 23 Mar 2026 11:04:50 +0900 Recipe チリメン入りたまごやき http://www.okireci.net/recipe/10391/ http://www.okireci.net/recipe/10391/ チリメン入りたまごやき スクランブルエッグやオムレツにしてもおいしいよ！ by 沖縄北部学校栄養士会 ]]> Mon, 23 Mar 2026 10:57:11 +0900 Recipe ごはんのお供(もずくのり) http://www.okireci.net/recipe/10390/ http://www.okireci.net/recipe/10390/ ごはんのお供(もずくのり) トロトロになるまで煮詰めましょう！ by 沖縄北部学校栄養士会 ]]> Mon, 23 Mar 2026 10:45:32 +0900 Recipe うるま市特産ひらやーちー http://www.okireci.net/recipe/10389/ http://www.okireci.net/recipe/10389/ うるま市特産ひらやーちー うるま市の特産品をふんだんに使いました！ by やーはー ]]> Fri, 30 Jan 2026 16:27:04 +0900 Recipe ごはんのお供(肉そぼろ) http://www.okireci.net/recipe/10382/ http://www.okireci.net/recipe/10382/ ごはんのお供(肉そぼろ) ごはんが進む！簡単に作れる常備菜 by 沖縄北部学校栄養士会 ]]> Wed, 24 Jul 2024 09:37:19 +0900 Recipe ツナマヨ http://www.okireci.net/recipe/10381/ http://www.okireci.net/recipe/10381/ ツナマヨ 火を使わずに作れる簡単レシピです by 沖縄北部学校栄養士会 ]]> Wed, 24 Jul 2024 09:24:41 +0900 Recipe