県産食材使い切りレシピ うなぎとキュウリの卵とじ うなぎを卵でまろやかに♩ 調理時間:10 分 材料(2人分) うなぎの蒲焼 - 150g キュウリ - 70g 赤ピーマン - 30g 卵 - 4個 みりん - 大さじ1 白だし - 小さじ1,1/2 油 - 適量 作り方 1、うなぎの蒲焼は1.5cm幅に切る。キュウリと赤ピーマンは7mm角の大きさに切る。 2、卵は溶いて、みりん・白だしを混ぜ、キュウリと赤ピーマンを加えて混ぜる。 3、フライパンを熱し油をひき、卵液を流し入れる。ひと混ぜしたら、うなぎを入れてある程度火が通ったら完成。 うなぎを卵でまろやかに♩ トップバリュ かつお風味香る 白だし 500ml いろいろなお料理にご利用頂けるかつお風味香る白だしです。