旬の食材を使ったおいしいレシピ

スタミナ手巻きキンパ

夏の軽食に野菜たっぷり、韓国のポピュラー飯。

調理時間：20 分

材料（2人分）

作り方

１、ボウルに卵を割り入れ塩・コショウをする。卵焼きフライパンにオリーブオイルを熱し卵焼きを作る。冷めたら細長く切る。

２、フライパンを熱し焼き肉用牛肉を炒める。調味料Aを加えてさらに煮詰める。

３、きゅうり、人参、ピーマン、パプリカ、調味料Bを耐熱容器に入れレンジで2分(600ｗ)加熱しナムルを作る。

４、お好みの具材の手巻き寿司を楽しんで♪

夏の軽食に野菜たっぷり、韓国のポピュラー飯。

これを使いました！

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