旬の食材を使ったおいしいレシピ スペアリブのオーブン焼き ブルーベリーソース ブルーベリー風味でやわらかジューシー♪ 調理時間:20 分 材料(3〜4人分) スペアリブ - 1kg オリーブオイル - 小さじ2 漬けだれ トップバリュ甘さひかえめブルーベリージャム - 大さじ4 赤ワイン - 200cc 醤油 - 大さじ2 塩コショウ - 適量 付け合わせ レタス - 適量 トマト - 適量 ブロッコリー - 適量 作り方 1、スペアリブは漬けだれに一晩漬け込んでおく。フライパンにオリーブオイルを熱し1を両面軽く焼く。 2、オーブンシートを敷いた天板に1を乗せる。 3、200℃で10分焼き、裏返して残りのたれをスプーンでまわしかけて5分焼く。 ブルーベリー風味でやわらかジューシー♪ トップバリュ 甘さひかえめブルーベリージャム 150g 甘さひかえめ糖度43度。