おきなわ食材で作る「おいしい！」の魔法

●Cheeseとウィンナーのロールサンド

材料（4本分）
食パン　4枚(耳は切っておく)
ウィンナー　2本
トップバリュスライスチーズ　2枚
ハム　2枚
海苔10cm正方形　2枚

作り方
１、食パンは耳を切り、ウィンナーは茹でて水分をしっかり拭いておく。

２、食パンに丸く型抜きして水玉模様を作る。

３、食パンにハム、ウィンナーをのせて巻いたらラップをして両端をキャンディのように縛り、しばらくおく。

４、海苔とハムバージョンも同様に

●焼き野菜のマリネサラダ

材料（作りやすい分量）
カボチャ　50g
茄子　1/2
オクラ　1本
パプリカ赤　1/4個
ミニトマト　3個

マリネ液
塩小さじ　1/4
コショウ　少々
酢　20cc
蜂蜜　小さじ2
レモン汁　小さじ2
EXバージンオリーブオイル　大さじ１

作り方
１、野菜類は食べやすく切る。フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し野菜をこんがり焼く。
２、合わせて置いたマリネ液に①を加えて１０分なじませる。