おきなわ食材で作る「おいしい！」の魔法

●唐揚げシンプルバージョン

材料（4人分）
鶏もも肉(カット) 300g
下味(おろし生姜・おろしニンニク各小さじ1/2・酒小さじ1・塩コショウ少々)
片栗粉 適量
揚げ油 適量

作り方
１、鶏もも肉に下味を揉みこみ片栗粉をたっぷりまぶす。揚げ油を170度に熱しカラッと揚げる。

●唐揚げヤムニョンチキンバージョン

材料（4人分）
唐揚げ 300g分
ヤムニョンチキンダレ(コチュジャン大さじ1・酒、醤油、砂糖各大さじ１/2・酢小さじ1・一味とうがらし適量)

作り方
１、フライパンでヤムニョンチキンダレを軽く煮詰め、シンプルバージョンのから揚げを加えてからめる。

●卵焼きわかめバージョン

材料（4人分）
卵 3個
乾燥わかめ(水で戻す) 3g
トップバリュ焼津産のかつお節の風味 お料理にいろいろ使える白だし 小さじ1
水 30cc
サラダ油 適量

作り方
１、卵をボウルに割り入れ白だし、刻んだわかめを加えて混ぜ合わせる。卵焼き用フライパンでサラダ油を熱し1/3の卵液を加える。
２、残りの1/2の卵液を加えて焼く。同じ要領で残りの卵液を加えて焼いていく。

●卵焼き紅生姜バージョン

材料（4人分）
卵 3個
紅生姜 3g
トップバリュ焼津産のかつお節の風味 お料理にいろいろ使える白だし 小さじ1
水 30cc
サラダ油 適量

作り方
１、卵をボウルに割り入れ白だし、刻んだ紅生姜を加えて混ぜ合わせる。卵焼き用フライパンでサラダ油を熱し1/3の卵液を加える。
２、残りの1/2の卵液を加えて焼く。同じ要領で残りの卵液を加えて焼いていく。

●カップ日本蕎麦

材料（3〜4人分）
卵 3個
乾麺の日本蕎麦 1束(表示通りに茹でしっかり水を切っておく)
青ネギ小口切り 適量
なると 適量
トップバリュかつお節と昆布の合わせだし つゆ2倍濃縮 適量

作り方
１、シリコンカップに日本蕎麦を入れて青ネギ小口切り、薄切りにしたなるとをのせる。
２、食べる直前に冷やしためんつゆをかけて召し上がれ。

●ミニタコライス

材料（4人分）
ご飯 2杯分
タコスミート(合い挽き肉100g・トマトジュース100cc・チリパウダー小さじ1・ガーリップパウダー小さじ1・塩コショウ少々)
ピザ用チーズ 適量
ミニトマト 3〜4個
フリルレタス 少々

作り方
１、熱したフライパンで合い挽き肉を炒める。その他の材料を入れて中火で煮詰める。
２、シリコンカップにご飯、１のタコスミート、ピザ用チーズ、ミニトマト、フリルレタスをのせて出来上がり。

●ミニフルーツプリン

材料（4人分）
市販のプリン 3〜4つ
みかん缶詰め 適量
チェリー缶詰め 適量
キュウイ 適量

作り方
１、市販のプリンにフルーツをのせたら出来上がり。