旬の食材を使ったおいしいレシピ たことゴーヤーのオレンジサラダ タコとゴーヤーをオレンジソースでさっぱりと♩ 調理時間:10 分 材料(2人分) タコ - 150g ゴーヤー - 1/2本 オレンジ - 1/2個 ドレッシング 酢 - 大さじ1 塩 - ひとつまみ コショウ - 少々 ドライバジル - 小さじ1/2 オリーブオイル - 大さじ2 作り方 1、タコは食べやすく切る。ゴーヤーはワタを取り薄切りにして熱湯でさっとゆでる。オレンジは皮をむいて果肉のみを取り出す。 2、ドレッシングの材料を記載通りに入れ混ぜる。1を加えてなじませたら出来上がり。 タコとゴーヤーをオレンジソースでさっぱりと♩ トップバリュ スペインアンダルシア産 オリーブ使用 EXTRA VIRGINOLIVE OIL エクストラバージン オリーブオイル 455g マイルドな味わいのオヒブランカ種をベースに、味・香りがよいアルベキーナ種の早摘みオリーブをブレンド。コールドプレスで搾油しフルーティーに仕上げました。