おきなわ食材で作る「おいしい！」の魔法

●かたつむりおにぎり

材料（1人分）

おにぎり１個
魚肉ソーセージ　少々
トップバリュ スライスチーズ　1枚
海苔　少々
ケチャップ　少々

作り方

１、丸いおにぎりを作る。ラップに包みなじませておく。

２、魚肉ソーセージを0.5mmの薄さに切る。

３、チーズを太めのストローなどで型抜きする。魚肉ソーセージも細めのストローで型抜きする。

（3つの大きさ違いの丸をつくる。）

４、チーズを爪楊枝でカタツムリに見立てカットする。

５、おにぎりの上に全てのパーツを乗せ、完成♪

●しめじとむね肉のマヨケチャ炒め

材料（1人分）
しめじ1/4株・鶏むね肉50g・青ネギ10g
マヨネーズ　小さじ１
ケチャップ　小さじ1/2
塩コショウ　少々
トップバリュ PURE OLIVE OIL　ピュアオリーブオイル　小さじ1

作り方
１、フライパンにオリーブオイルを熱し、食べやすく切った鶏むね肉、青ネギ、しめじを炒める。マヨネーズをケチャップ、塩コショウを加えて出来上がり。

●ウインナー卵焼き

材料（1人分）
卵　2個
ウインナー　２本
醤油　小さじ1/2
みりん　小さじ１
サラダ油　小さじ1

作り方
１、卵をボウルに割り入れてサラダ油以外の材料を加える。
２、軽く混ぜ合わせ卵焼きフライパンにサラダ油を熱し、卵液を半分入れてウィンナーを並べる。巻いたら残りの卵液を入れてさらに巻く。冷めたら切る。

●焼きとうもろこし

材料（作りやすい分量）
ゆでとうもろこし　1/2本
醤油　小さじ1/2
みりん　小さじ1/2
バター　少々

作り方
１、フライパンにバターを熱し、とうもろこしを入れる。醤油とみりんを加えて、全体にからめながら中火で焼く。冷めたら切る。