【おさかなレシピ】第10回楽ラクおさかな料理教室ダイジェスト｜楽ラクおさかな女子レシピ

第１０回目の料理教室の模様です♪

今回はスタッフが講師を努めましたー２人共緊張緊張で・・・

これからちょいちょい登場しますのでよろしくお願い致します!!

本日はカツオを使ったメニュー

★カツオのたたき

★カツオフレーク

★カツオフレークとインゲンの混ぜご飯

★カツオフレークと根菜のサラダ

★マグロとレンコンのハンバーグ

レンコン入りのハンバーグ、ニンジンとゴボウ入りのサラダ、どちらもシャキット食感がまた美味しい~

フライパンでさっと焼くだけでできちゃう簡単カツオのたたき!!

新鮮なカツオ～うまいっ!!

作り置きして、いろんなアレンジができるカツオフレーク

お弁当にも活躍してくれますよッ

卵焼きに入れて、サラダにパラパラっと、タコライスのお肉の代わりに、マヨネーズと和えてサンドイッチに、

おにぎり、チャーハン、炒め物や和え物にもーー

みなさんの新たなアイディアあったら教えて下さーい

緊張気味の私達ですが・・・

みなさまに楽しくお伝えできるよう頑張りますので、今後共よろしくお願い致ます。。。＾＾