1ゴーヤのわたと種を取る。
ゴーヤを適当な長さで切り、中のワタと種をきれいに取り除く。人差し指を入れ、グルグル回すと簡単に取れます。
2ゴーヤの水切り。
ゴーヤを5mmの厚さの輪切りにして、丁寧にペーパータオルで水気を取る。
3保存容器の準備。
保存容器にゴーヤの輪切りを入れる。
*長期間保存をお考えの方は、容器を必ず消毒して下さい。
4ピクルス液の準備。
ピクルス液を一煮立ちさせて、常温で冷ましておく。
5漬け込み。
ゴーヤを入れた保存容器に十分冷ましたピクルス液を注ぎ入れ、お好みでケーパーを加え、冷蔵庫に入れて漬け込む。3~4日で食べごろです。お好みで、一緒に他の野菜を漬け込むとよりいっそうおいしく頂けます。
まーさんレポート
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