レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパムとへちまのみそ煮

スパムとへちまのみそ煮

へちまは夏野菜のクイーン

2011.07.25
12466
5
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/3缶(手でほぐす)
へちま 1本(1cmの輪切り)
木綿豆腐 1/4丁
■A
みそ 大さじ1
料理酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
和風だしの素 小さじ1/2
水 大さじ1

作り方

豆腐は水切りをする。
へちまは皮をむいて切る。
フライパンにサラダ油を入れ熱し、スパム、へちまを炒め、へちまに焼き色がついたら、豆腐を一口大にちぎり入れ、Aで調味する。

お料理のポイント

へちまの皮は包丁でこそげ取ると色もきれいに仕上がります。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

へちま

同じ食材のレシピ

2011.07.20 グルクンのガーリックオリーブオイルソース

県魚グルクンの素敵な食べ方

2012.04.15 島人参の美肌サラダ

『干す』ひと手間で島人参を更に美味しく❤

2013.09.04 モダンDEチャイナ

県産品を使ったおしゃれ中華前菜

2012.04.02 もずくの一口お寿司

もずくをお寿司で食べちゃお―！